|
bene sono riuscita a mantenere il peso di ieri oggi ci proviamo
|
76.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
436 千卡
|
脂肪: 14.67克 | 蛋白质: 19.19克 | 碳水物: 58.28克.
早餐: Land Latte Scremato UHT. 午餐: Anguria. 晚餐: Agluten La Focaccia Toscana, Taleggio. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Per ora va tutto OK... O paura che mi assale la mia viglia du cioccolato... Resistero
2016年08月29日 会员：: carmela cassaro
|
Fatti un gelato al finto cioccolato banana a pezzetti congelata cacao amaro due cucchiaini e qlk goccia d'acqua non troppa se no diventa un frullato tutto in un frullatore un paio di colpetti ed è pronto se la banana è acerba aggiungi una goccia di tic tutto sono solo 120 kcal ;)
2016年08月29日 会员：: kikkodiriso
|
2016年08月29日 会员：: carmela cassaro
|
|
|