carmela cassaro的日记, 2016年08月30日

molto interessante....

76 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年08月30日:

618 千卡

脂肪: 21.62克 | 蛋白质: 28.04克 | 碳水物: 76.32克. 早餐: Land Latte Scremato UHT. 午餐: Prosciutto Cotto, Coop Mortadella, Pane tipo Rosetta. 晚餐: Crostini di Pane Conditi. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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