non preoccuparti, programmati e preparati pasti in anticipo (inclusi spuntini), cerca di muoverti di più, 400 gr calano in fretta💪
2017年10月26日 会员：: dietfast77
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Carmela non buttarti giù dai forza! se sei vicina al ciclo è normale che sia cosi! quando ce l hai il controllo con la nutrizionista?
2017年10月26日 会员：: Allardyce
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Grazie. Ragazze. Ora ce lo giorno 11 novembre. Spero di scendere di peso
2017年10月26日 会员：: carmela cassaro
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Certo che ce la farai 💪💪💪
2017年10月26日 会员：: Allardyce
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2017年10月27日 会员：: tiziana.arte
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No tiziana sono ferma da giugno " ho un sperone al piede" aspetto che mi chiamano per frantumarlo ..
2017年10月27日 会员：: carmela cassaro
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Accidenti mi spiace!! Allora in bocca al lupo 🍀
2017年10月27日 会员：: tiziana.arte
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Grazieee spero che si sbrigano voglio tornare in palestra😨
2017年10月27日 会员：: carmela cassaro
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Prenditi il tempo necessario per il recupero Carmela!!
2017年10月27日 会员：: tiziana.arte
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