|
stabile..
|
73.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1067 千卡
|
脂肪: 37.50克 | 蛋白质: 56.07克 | 碳水物: 134.64克.
早餐: Philadelphia Philadelphia Light, Fette Biscottate, Caffè Istantaneo (in Polvere). 午餐: Anguria, Pomodori, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Foglia Verde Insalata Mista, Pesche, Salmone Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Gallette di Riso, Albicocche, Ciliegie. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|