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piano piano andiamo avanti..
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73 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 29.10克 | 蛋白质: 76.46克 | 碳水物: 119.06克.
早餐: Philadelphia Philadelphia Light, Fette Biscottate. 午餐: Fettina di Vitello, Anguria, Lattuga Romana, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Fagiolini Bolliti, Mela, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Ciliegie, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Gallette di Riso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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