在2016年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1011 千卡
|
脂肪: 26.94克 | 蛋白质: 75.01克 | 碳水物: 130.97克.
早餐: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Caffè Istantaneo (in Polvere), Fette Biscottate. 午餐: Philadelphia Philadelphia Light, Pomodori, Pane Integrale, Anguria. 晚餐: Cantalupo (Melone), Fagiolini Bolliti, Melanzana Cotta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|