carmela cassaro的日记, 2016年04月26日

在2016年04月26日体重纪录（没有日志纪录）

73.8 公斤最近减少: 5.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年04月26日:

308 千卡

脂肪: 6.56克 | 蛋白质: 23.00克 | 碳水物: 40.71克. 早餐: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Melone, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Iceberg. 小食/其他: Vitasnella Biscotti Riso e Yogurt. 更多的......

2650 千卡

运动: 心 (Cardio) - 50 分钟, Zumba - 1 小时, 休息 - 14 小时和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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carmela cassaro的体重历史

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