开始日期: 2021年01月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 88.2 公斤
2024年06月11日	86.2 公斤	合理的
2024年06月6日	86.2 公斤	合理的
2024年05月23日	85.9 公斤	合理的
2024年05月14日	85.9 公斤	合理的
2024年04月12日	85.2 公斤	合理的
2024年04月10日	85.5 公斤	合理的
2024年04月9日	85.4 公斤	合理的
2024年03月12日	84.4 公斤	合理的
2024年03月7日	84.1 公斤	合理的
2024年03月2日	83.4 公斤	合理的
2024年03月1日	83.8 公斤	合理的
2024年02月29日	83.9 公斤	合理的
2024年02月28日	83.9 公斤	合理的
2024年02月26日	83.9 公斤	合理的
2024年02月25日	84.2 公斤	合理的
2024年02月23日	83.9 公斤	合理的
2024年02月21日	83.9 公斤	合理的
2024年02月20日	83.7 公斤	合理的
2024年02月19日	83.5 公斤	合理的
2024年02月18日	83.6 公斤	合理的
2024年02月17日	83.3 公斤	合理的
2024年02月15日	83.7 公斤	合理的
2024年02月14日	84.2 公斤	合理的
2024年02月12日	83.9 公斤	合理的
2024年02月10日	84.1 公斤	合理的
2024年02月9日	84.5 公斤	合理的
2024年02月7日	84.2 公斤	合理的
2024年02月5日	83.8 公斤	合理的
2024年02月4日	83.9 公斤	合理的
2024年02月2日	83.7 公斤	合理的
2024年01月30日	83.7 公斤	合理的
2024年01月26日	83.4 公斤	合理的
2024年01月25日	82.9 公斤	合理的
2024年01月24日	83.0 公斤	合理的
2024年01月22日	83.1 公斤	合理的
2024年01月21日	83.3 公斤	合理的
2024年01月19日	83.5 公斤	合理的
2024年01月18日	82.6 公斤	合理的
2024年01月17日	82.3 公斤	合理的
2024年01月12日	82.8 公斤	合理的
2024年01月11日	82.9 公斤	合理的
2024年01月10日	83.5 公斤	合理的
2024年01月9日	83.0 公斤	合理的
2024年01月8日	83.0 公斤	合理的
2024年01月7日	83.0 公斤	合理的
2024年01月6日	83.0 公斤	合理的
2024年01月5日	83.0 公斤	合理的
2024年01月4日	83.6 公斤	合理的
2024年01月3日	83.8 公斤	合理的
2024年01月2日	84.4 公斤	合理的
2024年01月1日	84.6 公斤	合理的
2023年12月25日	83.3 公斤	合理的
2023年12月22日	83.0 公斤	合理的
2023年12月21日	84.4 公斤	合理的
2023年12月20日	84.4 公斤	合理的
2023年12月18日	83.5 公斤	合理的
2023年12月16日	83.6 公斤	合理的
2023年11月24日	84.1 公斤	合理的
2023年11月22日	84.6 公斤	合理的
2023年11月20日	84.2 公斤	合理的
2023年11月8日	84.5 公斤	合理的
2023年11月7日	84.8 公斤	合理的
2023年11月5日	83.8 公斤	合理的
2023年11月3日	83.9 公斤	合理的
2023年10月29日	83.9 公斤	合理的
2023年10月23日	83.8 公斤	合理的
2023年10月22日	83.8 公斤	合理的
2023年10月20日	84.4 公斤	合理的
2023年10月18日	84.5 公斤	合理的
2023年10月15日	84.5 公斤	合理的
2023年10月14日	84.5 公斤	合理的
2023年10月12日	84.6 公斤	合理的
2023年10月11日	83.9 公斤	合理的
2023年10月10日	83.8 公斤	合理的
2023年10月9日	84.1 公斤	合理的
2023年10月8日	83.7 公斤	合理的
2023年10月7日	83.9 公斤	合理的
2023年10月5日	84.8 公斤	合理的
2023年10月4日	84.8 公斤	合理的
2023年10月3日	85.0 公斤	合理的
2023年09月30日	85.0 公斤	合理的
2023年09月29日	85.0 公斤	合理的
2023年09月20日	84.8 公斤	合理的
2023年09月17日	84.8 公斤	合理的
2023年09月12日	84.8 公斤	合理的
2023年09月10日	85.0 公斤	合理的
2023年09月7日	84.6 公斤	合理的
2023年09月5日	85.0 公斤	合理的
2023年09月1日	84.5 公斤	合理的
2023年08月31日	84.1 公斤	合理的
2023年08月30日	84.5 公斤	合理的
2023年08月29日	84.6 公斤	合理的
2023年08月24日	84.6 公斤	合理的
2023年08月22日	84.8 公斤	合理的
2023年08月21日	85.2 公斤	合理的
2023年08月19日	85.2 公斤	合理的
2023年08月18日	85.2 公斤	合理的
2023年08月17日	84.7 公斤	合理的
2023年08月15日	84.9 公斤	合理的
2023年08月14日	84.9 公斤	合理的
2023年08月11日	84.7 公斤	合理的
2023年08月10日	84.7 公斤	合理的
2023年08月9日	84.7 公斤	合理的
2023年08月7日	84.5 公斤	合理的
2023年08月6日	84.7 公斤	合理的
2023年08月5日	84.8 公斤	合理的
2023年08月4日	85.2 公斤	合理的
2023年07月26日	85.7 公斤	合理的
2023年07月19日	84.8 公斤	合理的
2023年07月18日	85.0 公斤	合理的
2023年07月17日	85.0 公斤	合理的
2023年07月14日	84.5 公斤	合理的
2023年07月13日	84.9 公斤	合理的
2023年07月12日	84.9 公斤	合理的
2023年07月11日	85.5 公斤	合理的
2023年07月10日	86.3 公斤	合理的
2023年07月9日	85.4 公斤	合理的
2023年07月8日	85.4 公斤	合理的
2023年07月5日	85.5 公斤	合理的
2023年07月3日	84.8 公斤	合理的
2023年07月2日	85.2 公斤	合理的
2023年07月1日	85.3 公斤	合理的
2023年06月30日	85.7 公斤	合理的
2023年06月29日	86.0 公斤	合理的
2023年06月28日	86.0 公斤	合理的
2023年06月27日	85.7 公斤	合理的
2023年06月18日	85.9 公斤	合理的
2023年06月16日	86.0 公斤	合理的
2023年06月14日	85.0 公斤	合理的
2023年06月13日	85.0 公斤	合理的
2023年06月11日	85.7 公斤	合理的
2023年06月10日	85.4 公斤	合理的
2023年06月9日	85.6 公斤	合理的
2023年06月8日	85.9 公斤	合理的
2023年06月7日	86.1 公斤	合理的
2023年06月6日	86.0 公斤	合理的
2023年06月5日	86.4 公斤	合理的
2023年06月4日	86.0 公斤	合理的
2023年06月3日	85.7 公斤	合理的
2023年06月2日	85.7 公斤	合理的
2023年06月1日	85.3 公斤	合理的
2023年05月31日	85.7 公斤	合理的
2023年05月30日	85.5 公斤	合理的
2023年05月29日	85.7 公斤	合理的
2023年05月28日	86.0 公斤	合理的
2023年05月27日	85.5 公斤	合理的
2023年05月26日	85.8 公斤	合理的
2023年05月25日	86.0 公斤	合理的
2023年05月24日	86.2 公斤	合理的
2023年05月23日	85.4 公斤	合理的
2023年05月17日	85.6 公斤	合理的
2023年05月16日	85.5 公斤	合理的
2023年05月15日	85.5 公斤	合理的
2023年05月14日	86.4 公斤	合理的
2023年05月13日	85.5 公斤	合理的
2023年05月12日	85.9 公斤	合理的
2023年05月11日	85.7 公斤	合理的
2023年05月10日	85.5 公斤	合理的
2023年05月9日	86.2 公斤	合理的
2023年05月8日	85.8 公斤	合理的
2023年05月7日	85.8 公斤	合理的
2023年05月6日	85.7 公斤	合理的
2023年05月5日	85.4 公斤	合理的
2023年05月4日	85.0 公斤	合理的
2023年05月3日	85.3 公斤	合理的
2023年05月2日	86.0 公斤	合理的
2023年05月1日	85.0 公斤	合理的
2023年04月30日	85.6 公斤	合理的
2023年04月29日	85.6 公斤	合理的
2023年04月28日	86.0 公斤	合理的
2023年04月27日	85.6 公斤	合理的
2023年04月26日	85.6 公斤	合理的
2023年04月25日	85.4 公斤	合理的
2023年04月24日	85.4 公斤	合理的
2023年04月23日	85.6 公斤	合理的
2023年04月22日	85.8 公斤	合理的
2023年04月21日	85.9 公斤	合理的
2023年04月19日	85.6 公斤	合理的
2023年04月18日	86.0 公斤	合理的
2023年04月17日	85.7 公斤	合理的
2023年04月16日	85.5 公斤	合理的
2023年04月15日	85.8 公斤	合理的
2023年04月14日	86.4 公斤	合理的
2023年04月13日	86.0 公斤	合理的
2023年04月12日	86.0 公斤	合理的
2023年04月11日	86.5 公斤	合理的
2023年04月10日	86.1 公斤	合理的
2023年04月9日	85.8 公斤	合理的
2023年04月8日	85.2 公斤	合理的
2023年04月7日	85.2 公斤	合理的
2023年04月6日	85.7 公斤	合理的
2023年04月5日	85.8 公斤	合理的
2023年04月4日	85.4 公斤	合理的
2023年04月3日	85.9 公斤	合理的
2023年04月2日	85.9 公斤	合理的
2023年04月1日	85.7 公斤	合理的
2023年03月31日	85.9 公斤	合理的
2023年03月30日	85.7 公斤	合理的
2023年03月28日	85.5 公斤	合理的
2023年03月27日	85.9 公斤	合理的
2023年03月26日	86.0 公斤	合理的
2023年03月25日	85.8 公斤	合理的
2023年03月24日	85.9 公斤	合理的
2023年03月23日	85.9 公斤	合理的
2023年03月22日	86.1 公斤	合理的
2023年03月21日	86.2 公斤	合理的
2023年03月20日	85.5 公斤	合理的
2023年03月19日	85.9 公斤	合理的
2023年03月17日	85.1 公斤	合理的
2023年03月16日	85.9 公斤	合理的
2023年03月15日	85.3 公斤	合理的
2023年03月14日	85.7 公斤	合理的
2023年03月13日	85.4 公斤	合理的
2023年03月12日	85.5 公斤	合理的
2023年03月11日	85.7 公斤	合理的
2023年03月10日	85.7 公斤	合理的
2023年03月9日	86.2 公斤	合理的
2023年03月8日	85.5 公斤	合理的
2023年03月7日	85.5 公斤	合理的
2023年03月6日	85.5 公斤	合理的
2023年03月5日	85.7 公斤	合理的
2023年03月4日	86.0 公斤	合理的
2023年03月3日	85.4 公斤	合理的
2023年03月2日	85.8 公斤	合理的
2023年03月1日	85.8 公斤	合理的
2023年02月28日	85.5 公斤	合理的
2023年02月27日	85.7 公斤	合理的
2023年02月26日	85.7 公斤	合理的
2023年02月25日	86.0 公斤	合理的
2023年02月24日	85.8 公斤	合理的
2023年02月23日	86.4 公斤	合理的
2023年02月22日	86.0 公斤	合理的
2023年02月21日	86.0 公斤	合理的
2023年02月20日	86.0 公斤	合理的
2023年02月18日	86.0 公斤	合理的
2023年02月17日	85.6 公斤	合理的
2023年02月16日	86.4 公斤	合理的
2023年02月15日	85.8 公斤	合理的
2023年02月14日	85.8 公斤	合理的
2023年02月13日	86.1 公斤	合理的
2023年02月12日	85.9 公斤	合理的
2023年02月11日	85.4 公斤	合理的
2023年02月10日	86.2 公斤	合理的
2023年02月9日	86.2 公斤	合理的
2023年02月8日	85.4 公斤	合理的
2023年02月7日	86.2 公斤	合理的
2023年02月6日	85.7 公斤	合理的
2023年02月5日	85.8 公斤	合理的
2023年02月4日	85.6 公斤	合理的
2023年02月3日	85.7 公斤	合理的
2023年02月2日	86.2 公斤	合理的
2023年02月1日	86.2 公斤	合理的
2023年01月31日	86.9 公斤	合理的
2023年01月30日	86.9 公斤	合理的
2023年01月29日	86.6 公斤	合理的
2023年01月28日	87.0 公斤	合理的
2023年01月27日	87.3 公斤	合理的
2023年01月26日	87.0 公斤	合理的
2023年01月25日	87.2 公斤	合理的
2023年01月24日	87.3 公斤	合理的
2023年01月23日	87.3 公斤	合理的
2023年01月22日	86.0 公斤	合理的
2023年01月20日	86.6 公斤	合理的
2023年01月19日	86.5 公斤	合理的
2023年01月17日	86.4 公斤	合理的
2023年01月16日	86.2 公斤	合理的
2023年01月15日	86.4 公斤	合理的
2023年01月14日	86.6 公斤	合理的
2023年01月13日	86.4 公斤	合理的
2023年01月12日	86.0 公斤	合理的
2023年01月11日	86.3 公斤	合理的
2023年01月10日	86.2 公斤	合理的
2023年01月9日	86.6 公斤	合理的
2023年01月8日	86.4 公斤	合理的
2023年01月7日	86.2 公斤	合理的
2023年01月6日	87.0 公斤	合理的
2023年01月5日	87.0 公斤	合理的
2023年01月4日	87.1 公斤	合理的
2023年01月3日	87.6 公斤	合理的
2023年01月2日	88.4 公斤	合理的
2022年12月30日	88.0 公斤	合理的
2022年12月29日	88.2 公斤	合理的
2022年04月6日	86.6 公斤	合理的
2022年02月24日	87.1 公斤	合理的
2022年02月23日	87.5 公斤	合理的
2022年02月19日	88.0 公斤	合理的
2022年02月16日	87.5 公斤	合理的
2022年02月15日	87.5 公斤	合理的
2022年02月8日	87.5 公斤	合理的
2021年01月6日	88.2 公斤	不选择

开始日期: 2015年12月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 75.9 公斤
2020年11月17日	84.5 公斤	合理的
2020年11月10日	84.1 公斤	合理的
2020年11月3日	85.5 公斤	合理的
2020年03月3日	81.6 公斤	合理的
2020年02月26日	83.1 公斤	合理的
2020年02月25日	83.9 公斤	合理的
2020年02月24日	83.8 公斤	合理的
2020年02月20日	83.4 公斤	合理的
2020年01月15日	84.1 公斤	合理的
2020年01月13日	84.4 公斤	合理的
2019年12月28日	84.5 公斤	合理的
2019年09月6日	81.6 公斤	合理的
2019年09月3日	82.8 公斤	合理的
2019年09月2日	83.2 公斤	合理的
2018年12月28日	83.0 公斤	合理的
2017年06月9日	76.9 公斤	合理的
2017年06月2日	77.6 公斤	合理的
2017年05月25日	77.6 公斤	低
2016年12月18日	73.9 公斤	合理的
2016年12月10日	73.9 公斤	合理的
2016年12月2日	73.6 公斤	合理的
2016年11月27日	74.6 公斤	合理的
2016年09月11日	71.8 公斤	合理的
2016年09月4日	72.3 公斤	合理的
2016年07月4日	70.3 公斤	合理的
2016年06月5日	70.3 公斤	合理的
2016年04月24日	68.0 公斤	合理的
2016年04月3日	68.0 公斤	合理的
2016年03月27日	68.5 公斤	合理的
2016年03月20日	68.9 公斤	合理的
2016年03月12日	69.3 公斤	合理的
2016年03月5日	70.0 公斤	合理的
2016年02月19日	70.7 公斤	合理的
2016年02月5日	71.7 公斤	合理的
2016年02月2日	72.2 公斤	合理的
2016年01月31日	72.7 公斤	合理的
2016年01月24日	73.8 公斤	合理的
2016年01月23日	73.9 公斤	合理的
2016年01月22日	73.7 公斤	合理的
2016年01月17日	74.9 公斤	合理的
2016年01月16日	75.4 公斤	合理的
2016年01月11日	75.6 公斤	合理的
2016年01月3日	75.6 公斤	合理的
2016年01月2日	76.2 公斤	合理的
2016年01月1日	76.6 公斤	合理的
2015年12月19日	77.2 公斤	低
2015年12月13日	75.6 公斤	合理的
2015年12月12日	76.1 公斤	合理的
2015年12月10日	75.3 公斤	合理的
2015年12月9日	75.9 公斤	不选择