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Big time cheat yesterday
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86.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 54.31克 | 蛋白质: 51.18克 | 碳水物: 60.27克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Cheddar or American Type Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. 晚餐: No Name Sour Cream, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Medium Black Olives, Cucumber (Peeled), Radish, Great Value Romaine Lettuce, Wal-Mart Roma Tomato, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Baked or Broiled Fish. 更多的......
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2739 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时, 瑜伽 (Yoga) - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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