在2024年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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84.2 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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588 千卡
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脂肪: 39.29克 | 蛋白质: 32.13克 | 碳水物: 25.50克.
早餐: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hellmann's Real Mayonnaise, Poached Egg, American Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Pork Shoulder (Whole). 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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