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ConnieB17的日记, 2023年06月1日

在2023年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
85.3 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 17.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月1日:
686 千卡 脂肪: 50.87克 | 蛋白质: 20.46克 | 碳水物: 32.66克.   早餐: Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Tomatoes, T. Marzetti Blue Cheese Dressing, Great Value Medium Black Olives, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled). 更多的......
2847 千卡 运动: Zumba - 1 小时, 购物 - 2 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.9 公斤



     
 

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