在2023年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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853 千卡
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脂肪: 69.30克 | 蛋白质: 30.50克 | 碳水物: 33.59克.
早餐: Cheddar or American Type Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Peloponnese Kalamata Olives, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Wal-Mart Roma Tomato, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cooked Eggplant, Mushrooms, Green Olives. 更多的......
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2620 千卡
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运动:
瑜伽 (Yoga) - 1 小时, 舞蹈（快步，有氧的） - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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