在2024年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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693 千卡
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脂肪: 37.21克 | 蛋白质: 55.89克 | 碳水物: 28.74克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Great Value Chicken Gravy, Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wylwood California Medley, Mashed Potato. 晚餐: Mt. Olive Dill Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Great Value Romaine Lettuce, Grape Tomatoes. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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