在2024年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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84.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 56.12克 | 蛋白质: 26.22克 | 碳水物: 111.59克.
早餐: Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), ShopRite Pistachio Muffin. 晚餐: Barefoot Pinot Grigio, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Sauerkraut, Pork Shoulder (Whole). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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