在2023年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 61.06克 | 蛋白质: 47.54克 | 碳水物: 69.39克.
早餐: American Cheese, Butter (Salted), Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Honeycrisp Apples. 晚餐: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (Peeled), Roma Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Green String Beans, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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