在2023年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 57.14克 | 蛋白质: 65.21克 | 碳水物: 53.11克.
早餐: Colby Jack Cheese, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Old El Paso Refried Beans, Ground Turkey, Tortilla, Black Olives, Onions, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Red Leaf Lettuce, Roma Tomatoes. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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