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开始日期:
2011年10月11日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 59.0 公斤
初次体重: 81.6 公斤
2023年02月27日
64.0 公斤
合理的
2023年02月23日
64.8 公斤
合理的
2023年02月22日
65.4 公斤
合理的
2023年02月13日
64.0 公斤
合理的
2023年02月3日
64.8 公斤
合理的
2023年02月2日
65.0 公斤
合理的
2023年01月7日
64.4 公斤
合理的
2022年12月16日
61.7 公斤
合理的
2022年11月11日
61.8 公斤
合理的
2022年11月7日
62.6 公斤
合理的
2022年10月24日
62.1 公斤
合理的
2022年10月7日
61.0 公斤
合理的
2022年10月6日
61.2 公斤
合理的
2022年10月2日
61.6 公斤
合理的
2022年09月10日
61.8 公斤
合理的
2022年09月9日
62.1 公斤
合理的
2022年09月7日
62.5 公斤
合理的
2022年08月17日
63.1 公斤
合理的
2022年08月12日
63.3 公斤
合理的
2022年08月11日
63.8 公斤
合理的
2022年08月3日
64.1 公斤
合理的
2022年08月2日
64.3 公斤
合理的
2022年07月29日
64.6 公斤
合理的
2022年07月23日
64.8 公斤
合理的
2022年07月22日
65.0 公斤
合理的
2022年07月15日
65.2 公斤
合理的
2022年07月13日
65.7 公斤
合理的
2022年07月8日
66.1 公斤
合理的
2022年07月5日
66.4 公斤
合理的
2022年07月3日
66.5 公斤
合理的
2022年06月28日
66.8 公斤
合理的
2022年06月25日
67.0 公斤
合理的
2022年05月10日
67.4 公斤
合理的
2022年05月8日
67.9 公斤
合理的
2022年02月2日
68.4 公斤
合理的
2022年01月19日
68.8 公斤
合理的
2022年01月14日
68.9 公斤
合理的
2022年01月13日
69.5 公斤
合理的
2021年12月27日
70.0 公斤
合理的
2021年12月25日
70.0 公斤
合理的
2021年12月23日
70.3 公斤
合理的
2021年12月18日
70.7 公斤
合理的
2021年12月16日
70.9 公斤
合理的
2021年12月11日
71.1 公斤
合理的
2021年12月10日
71.4 公斤
合理的
2021年12月8日
71.5 公斤
合理的
2021年12月7日
71.6 公斤
合理的
2021年11月27日
72.0 公斤
合理的
2021年11月25日
72.6 公斤
合理的
2021年11月18日
72.8 公斤
合理的
2021年11月15日
73.0 公斤
合理的
2021年11月12日
73.3 公斤
合理的
2021年11月11日
73.4 公斤
合理的
2021年11月10日
73.5 公斤
合理的
2021年11月5日
74.5 公斤
合理的
2021年11月4日
75.0 公斤
合理的
2021年11月3日
75.2 公斤
合理的
2021年11月2日
75.3 公斤
合理的
2021年11月1日
75.4 公斤
合理的
2021年10月27日
75.9 公斤
合理的
2021年10月26日
76.2 公斤
合理的
2021年09月12日
77.7 公斤
合理的
2021年09月7日
81.6 公斤
合理的
2020年02月19日
59.3 公斤
合理的
2020年02月13日
59.4 公斤
合理的
2020年01月25日
60.6 公斤
合理的
2020年01月10日
60.8 公斤
合理的
2020年01月6日
61.6 公斤
合理的
2019年12月17日
61.8 公斤
合理的
2019年12月8日
62.0 公斤
合理的
2019年12月7日
62.3 公斤
合理的
2019年11月29日
62.5 公斤
合理的
2019年09月22日
62.6 公斤
合理的
2019年09月18日
63.3 公斤
合理的
2019年09月13日
63.8 公斤
合理的
2019年09月12日
64.1 公斤
合理的
2019年09月9日
64.5 公斤
合理的
2019年09月8日
64.8 公斤
合理的
2019年08月27日
65.1 公斤
合理的
2019年08月26日
65.3 公斤
合理的
2019年08月13日
65.3 公斤
合理的
2019年08月6日
65.5 公斤
合理的
2019年08月2日
65.9 公斤
合理的
2019年08月1日
66.0 公斤
合理的
2019年07月28日
66.3 公斤
合理的
2019年07月26日
66.4 公斤
合理的
2019年07月25日
66.6 公斤
合理的
2019年07月23日
66.7 公斤
合理的
2019年07月22日
67.0 公斤
合理的
2019年07月21日
67.1 公斤
合理的
2017年06月13日
50.9 公斤
合理的
2016年11月29日
55.3 公斤
低
2016年10月23日
53.2 公斤
合理的
2016年10月22日
53.4 公斤
合理的
2016年10月19日
53.6 公斤
合理的
2016年10月10日
53.7 公斤
合理的
2016年10月6日
53.8 公斤
合理的
2016年09月28日
54.4 公斤
合理的
2016年09月24日
54.7 公斤
合理的
2016年09月22日
54.7 公斤
合理的
2016年09月10日
55.1 公斤
合理的
2016年08月28日
55.2 公斤
合理的
2016年08月22日
55.8 公斤
合理的
2016年08月21日
56.3 公斤
合理的
2016年08月16日
56.3 公斤
合理的
2016年08月13日
56.6 公斤
合理的
2016年07月30日
56.6 公斤
合理的
2016年07月27日
57.1 公斤
合理的
2016年07月21日
57.3 公斤
合理的
2016年07月19日
57.8 公斤
合理的
2016年07月16日
58.2 公斤
合理的
2016年07月3日
58.2 公斤
合理的
2016年07月1日
58.2 公斤
合理的
2016年06月24日
58.1 公斤
合理的
2016年06月21日
58.2 公斤
合理的
2016年06月20日
58.7 公斤
合理的
2016年06月11日
58.2 公斤
合理的
2016年06月10日
58.5 公斤
合理的
2016年06月9日
58.8 公斤
合理的
2016年06月7日
59.1 公斤
合理的
2016年05月28日
58.0 公斤
合理的
2016年05月24日
57.9 公斤
合理的
2016年05月16日
58.3 公斤
合理的
2016年05月6日
59.7 公斤
合理的
2016年05月4日
57.5 公斤
合理的
2016年04月23日
57.2 公斤
合理的
2016年04月20日
57.2 公斤
合理的
2016年04月18日
58.1 公斤
合理的
2016年02月14日
54.4 公斤
合理的
2016年02月12日
55.8 公斤
合理的
2016年02月9日
57.2 公斤
合理的
2016年02月6日
57.6 公斤
合理的
2016年01月2日
57.2 公斤
合理的
2015年12月2日
53.7 公斤
合理的
2015年11月30日
54.2 公斤
合理的
2015年11月25日
55.2 公斤
合理的
2015年11月20日
55.1 公斤
合理的
2015年11月19日
55.2 公斤
合理的
2015年11月18日
57.0 公斤
合理的
2015年11月10日
55.9 公斤
合理的
2015年11月1日
54.2 公斤
合理的
2015年10月29日
55.8 公斤
合理的
2015年10月26日
57.2 公斤
合理的
2015年08月1日
51.8 公斤
合理的
2015年07月23日
50.8 公斤
合理的
2015年07月19日
51.7 公斤
合理的
2015年07月17日
52.2 公斤
低
2015年07月14日
51.9 公斤
合理的
2015年07月13日
52.3 公斤
合理的
2015年07月7日
52.6 公斤
合理的
2015年06月24日
51.4 公斤
合理的
2015年06月22日
51.8 公斤
合理的
2015年06月19日
52.0 公斤
合理的
2015年06月17日
52.2 公斤
合理的
2015年06月15日
52.9 公斤
合理的
2015年06月13日
52.9 公斤
合理的
2015年06月12日
53.3 公斤
合理的
2015年06月8日
52.7 公斤
合理的
2015年05月6日
52.6 公斤
合理的
2015年04月22日
52.0 公斤
合理的
2015年04月17日
52.3 公斤
合理的
2015年04月12日
52.5 公斤
合理的
2015年04月11日
52.8 公斤
合理的
2015年04月10日
52.9 公斤
合理的
2015年04月9日
53.1 公斤
合理的
2015年04月4日
54.2 公斤
合理的
2015年04月2日
54.5 公斤
合理的
2014年12月10日
49.1 公斤
合理的
2014年12月8日
49.3 公斤
合理的
2014年12月3日
50.3 公斤
合理的
2014年11月29日
49.8 公斤
合理的
2014年11月28日
50.0 公斤
合理的
2014年11月25日
50.4 公斤
合理的
2014年11月20日
50.7 公斤
合理的
2014年11月18日
51.0 公斤
合理的
2014年11月15日
51.3 公斤
合理的
2014年11月14日
51.7 公斤
合理的
2014年11月13日
51.9 公斤
合理的
2014年11月12日
52.2 公斤
合理的
2014年10月30日
51.9 公斤
合理的
2014年10月29日
52.0 公斤
合理的
2014年10月28日
52.7 公斤
合理的
2014年10月15日
52.3 公斤
合理的
2014年10月14日
52.6 公斤
合理的
2014年10月13日
52.8 公斤
合理的
2014年09月30日
52.6 公斤
合理的
2014年09月29日
52.9 公斤
合理的
2014年09月10日
51.4 公斤
合理的
2014年09月4日
51.8 公斤
合理的
2014年09月3日
52.1 公斤
合理的
2014年09月2日
52.3 公斤
合理的
2014年09月1日
52.7 公斤
合理的
2014年08月26日
54.0 公斤
合理的
2014年08月12日
51.3 公斤
合理的
2014年07月22日
51.3 公斤
合理的
2014年06月27日
51.3 公斤
合理的
2014年06月26日
51.9 公斤
合理的
2014年06月21日
53.0 公斤
合理的
2014年06月16日
52.6 公斤
合理的
2014年06月7日
52.4 公斤
合理的
2014年06月6日
52.8 公斤
合理的
2014年04月7日
50.5 公斤
合理的
2014年03月27日
50.6 公斤
合理的
2014年02月7日
50.6 公斤
合理的
2014年01月17日
51.0 公斤
合理的
2013年12月18日
50.3 公斤
合理的
2013年11月12日
50.7 公斤
合理的
2013年11月8日
50.1 公斤
合理的
2013年10月18日
50.1 公斤
合理的
2013年10月17日
50.2 公斤
合理的
2013年10月16日
50.6 公斤
合理的
2013年10月11日
49.7 公斤
合理的
2013年10月9日
50.0 公斤
合理的
2013年10月2日
50.8 公斤
100%
2013年10月1日
51.5 公斤
合理的
2013年09月27日
50.1 公斤
合理的
2013年09月25日
50.8 公斤
合理的
2013年09月23日
51.3 公斤
低
2013年09月14日
50.7 公斤
合理的
2013年09月13日
50.9 公斤
低
2013年09月12日
51.0 公斤
合理的
2013年09月11日
51.3 公斤
合理的
2013年08月9日
49.5 公斤
合理的
2013年08月8日
49.7 公斤
合理的
2013年08月7日
49.8 公斤
合理的
2013年08月4日
50.1 公斤
合理的
2013年08月2日
50.8 公斤
合理的
2013年07月28日
50.3 公斤
合理的
2013年07月27日
50.5 公斤
合理的
2013年07月13日
47.8 公斤
合理的
2013年07月10日
47.9 公斤
合理的
2013年07月9日
48.1 公斤
合理的
2013年07月7日
48.3 公斤
合理的
2013年06月10日
49.2 公斤
合理的
2013年06月8日
49.2 公斤
合理的
2013年05月6日
49.0 公斤
合理的
2013年05月3日
48.5 公斤
合理的
2013年05月2日
49.0 公斤
合理的
2013年05月1日
49.3 公斤
合理的
2013年04月30日
49.6 公斤
合理的
2013年04月29日
50.0 公斤
合理的
2013年04月28日
49.7 公斤
合理的
2013年04月27日
49.8 公斤
合理的
2013年04月25日
50.7 公斤
合理的
2013年04月22日
50.3 公斤
低
2013年04月18日
48.8 公斤
合理的
2013年04月12日
49.3 公斤
合理的
2013年04月4日
49.6 公斤
合理的
2013年03月27日
49.3 公斤
合理的
2013年03月26日
49.8 公斤
合理的
2013年03月19日
50.3 公斤
合理的
2013年03月18日
51.0 公斤
合理的
2013年03月17日
51.3 公斤
合理的
2013年03月9日
48.6 公斤
合理的
2013年03月8日
48.9 公斤
合理的
2013年03月6日
49.3 公斤
合理的
2013年03月4日
49.7 公斤
合理的
2013年02月8日
49.1 公斤
合理的
2013年02月7日
49.6 公斤
合理的
2013年02月4日
50.1 公斤
合理的
2013年01月18日
49.0 公斤
合理的
2013年01月17日
49.4 公斤
合理的
2013年01月15日
49.7 公斤
合理的
2013年01月11日
50.1 公斤
合理的
2013年01月8日
50.3 公斤
合理的
2013年01月7日
51.2 公斤
合理的
2012年12月31日
49.1 公斤
合理的
2012年12月29日
49.5 公斤
合理的
2012年12月25日
50.2 公斤
合理的
2012年12月24日
50.7 公斤
合理的
2012年12月20日
50.8 公斤
合理的
2012年10月27日
46.5 公斤
合理的
2012年10月8日
46.3 公斤
合理的
2012年10月7日
46.2 公斤
合理的
2012年10月5日
46.5 公斤
合理的
2012年09月15日
46.4 公斤
合理的
2012年09月11日
47.0 公斤
合理的
2012年09月9日
47.4 公斤
合理的
2012年09月7日
47.7 公斤
合理的
2012年09月3日
48.2 公斤
合理的
2012年08月27日
48.7 公斤
合理的
2012年08月26日
48.9 公斤
合理的
2012年08月24日
49.3 公斤
合理的
2012年08月20日
49.9 公斤
合理的
2012年08月18日
50.5 公斤
合理的
2012年08月16日
50.9 公斤
100%
2012年08月14日
51.3 公斤
合理的
2012年08月9日
51.3 公斤
合理的
2012年08月8日
51.5 公斤
合理的
2012年08月6日
52.2 公斤
合理的
2012年07月31日
51.0 公斤
合理的
2012年07月30日
51.5 公斤
合理的
2012年07月28日
51.8 公斤
低
2012年06月25日
51.0 公斤
合理的
2012年06月24日
51.5 公斤
合理的
2012年06月11日
52.5 公斤
合理的
2012年06月4日
52.8 公斤
合理的
2012年05月27日
53.0 公斤
合理的
2012年05月26日
53.2 公斤
合理的
2012年05月21日
53.5 公斤
合理的
2012年05月18日
53.8 公斤
合理的
2012年05月17日
53.9 公斤
合理的
2012年05月16日
54.2 公斤
合理的
2012年05月14日
54.3 公斤
合理的
2012年05月11日
54.7 公斤
合理的
2012年04月26日
54.9 公斤
合理的
2012年04月25日
55.2 公斤
合理的
2012年04月23日
55.5 公斤
合理的
2012年04月19日
55.7 公斤
合理的
2012年04月18日
56.0 公斤
合理的
2012年04月2日
56.1 公斤
合理的
2012年03月30日
56.3 公斤
合理的
2012年03月22日
56.6 公斤
合理的
2012年03月21日
56.9 公斤
合理的
2012年03月20日
57.0 公斤
合理的
2012年03月19日
57.2 公斤
合理的
2012年03月17日
57.7 公斤
合理的
2012年03月16日
58.2 公斤
低
2012年03月1日
57.5 公斤
合理的
2012年02月25日
57.8 公斤
合理的
2012年02月24日
57.9 公斤
合理的
2012年02月23日
58.2 公斤
合理的
2012年02月19日
58.4 公斤
合理的
2012年02月17日
58.4 公斤
合理的
2012年02月10日
59.0 公斤
合理的
2012年02月9日
59.6 公斤
合理的
2012年02月2日
60.8 公斤
合理的
2011年12月29日
58.5 公斤
低
2011年12月14日
58.5 公斤
合理的
2011年12月8日
58.9 公斤
合理的
2011年11月20日
59.2 公斤
合理的
2011年11月17日
59.5 公斤
合理的
2011年11月9日
59.6 公斤
合理的
2011年11月8日
60.0 公斤
合理的
2011年11月6日
60.5 公斤
低
2011年10月29日
60.2 公斤
100%
2011年10月28日
60.3 公斤
100%
2011年10月27日
60.4 公斤
100%
2011年10月26日
60.8 公斤
100%
2011年10月25日
60.9 公斤
100%
2011年10月18日
60.7 公斤
100%
2011年10月17日
60.8 公斤
100%
2011年10月16日
61.1 公斤
100%
2011年10月13日
61.7 公斤
100%
2011年10月11日
81.6 公斤
合理的