Mginz311的日记, 2013年11月12日

在2013年11月12日体重纪录（没有日志纪录）

50.7 公斤最近减少: 31.0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年11月12日:

345 千卡

脂肪: 3.25克 | 蛋白质: 7.25克 | 碳水物: 73.50克. 早餐: Annie Chun's Miso Noodle Soup Bowl. 午餐: General Mills Chocolate Chip Cookie Crisp Cereal. 更多的......

1218 千卡

运动: 休息 - 13 小时, 睡眠 - 11 小时. 更多的......

一星期增加1.0 公斤

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