开始日期: 2021年09月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 54 公斤 初次体重: 55.5 公斤
2024年07月1日	54.4 公斤	合理的
2024年06月16日	55.2 公斤	合理的
2024年06月12日	56 公斤	合理的
2024年06月11日	56.6 公斤	合理的
2024年06月10日	56.9 公斤	合理的
2024年05月26日	54.4 公斤	合理的
2024年04月20日	55.2 公斤	合理的
2024年04月18日	55.7 公斤	合理的
2024年04月9日	54.6 公斤	合理的
2024年04月7日	54.4 公斤	合理的
2024年03月18日	55.3 公斤	合理的
2024年03月17日	55.5 公斤	合理的
2023年12月1日	54.9 公斤	合理的
2023年11月26日	55.1 公斤	合理的
2023年11月25日	55.2 公斤	合理的
2023年11月11日	55 公斤	合理的
2023年11月8日	54.8 公斤	合理的
2023年11月7日	55.4 公斤	合理的
2023年11月6日	55.6 公斤	合理的
2023年11月3日	56 公斤	合理的
2023年07月7日	54.7 公斤	合理的
2023年07月6日	55 公斤	合理的
2022年10月10日	53 公斤	合理的
2022年07月19日	52.9 公斤	合理的
2022年04月30日	53.6 公斤	合理的
2022年04月10日	53.2 公斤	合理的
2022年03月8日	53.7 公斤	合理的
2022年02月26日	53.8 公斤	合理的
2022年02月19日	53.6 公斤	合理的
2022年02月14日	53.3 公斤	合理的
2022年02月5日	53.5 公斤	合理的
2022年02月2日	54 公斤	合理的
2022年01月31日	53.8 公斤	合理的
2022年01月29日	54.3 公斤	合理的
2022年01月28日	53.7 公斤	合理的
2022年01月19日	54.2 公斤	合理的
2022年01月14日	54.1 公斤	合理的
2022年01月13日	54 公斤	合理的
2022年01月12日	54.2 公斤	合理的
2021年12月14日	53.8 公斤	合理的
2021年12月12日	53.8 公斤	合理的
2021年12月10日	54.3 公斤	合理的
2021年12月3日	54.1 公斤	合理的
2021年11月28日	53.8 公斤	合理的
2021年11月21日	54.2 公斤	合理的
2021年11月15日	54.4 公斤	合理的
2021年10月26日	54.7 公斤	合理的
2021年10月21日	55.1 公斤	合理的
2021年10月11日	54.7 公斤	合理的
2021年10月9日	54.9 公斤	合理的
2021年10月2日	54.3 公斤	合理的
2021年09月25日	53.8 公斤	合理的
2021年09月22日	54.1 公斤	合理的
2021年09月18日	54 公斤	合理的
2021年09月17日	54.8 公斤	合理的
2021年09月11日	54.5 公斤	合理的
2021年09月4日	54.9 公斤	合理的
2021年09月2日	55.5 公斤	合理的

开始日期: 2017年09月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56 公斤 初次体重: 59 公斤
2021年07月14日	53.6 公斤	合理的
2021年07月13日	53.8 公斤	合理的
2021年07月10日	53.9 公斤	合理的
2021年07月8日	54.5 公斤	合理的
2021年06月25日	54 公斤	合理的
2021年06月19日	53.9 公斤	合理的
2021年06月12日	54 公斤	合理的
2021年05月27日	52.9 公斤	合理的
2021年05月26日	52.6 公斤	合理的
2021年05月22日	52.9 公斤	合理的
2021年04月16日	52.7 公斤	合理的
2021年03月27日	53 公斤	合理的
2021年03月19日	53.7 公斤	合理的
2021年02月26日	53.1 公斤	合理的
2021年02月25日	53.5 公斤	合理的
2021年02月20日	53.6 公斤	合理的
2021年02月19日	53.4 公斤	合理的
2021年02月18日	53.1 公斤	合理的
2021年02月17日	53.4 公斤	合理的
2021年02月16日	53.2 公斤	合理的
2021年02月13日	53.5 公斤	合理的
2021年02月12日	53.7 公斤	合理的
2021年02月11日	53.9 公斤	合理的
2021年02月7日	52.9 公斤	合理的
2021年02月3日	53.8 公斤	合理的
2021年02月1日	54 公斤	合理的
2021年01月30日	54.3 公斤	合理的
2021年01月28日	54.5 公斤	合理的
2021年01月25日	54.1 公斤	合理的
2021年01月18日	54.3 公斤	合理的
2021年01月2日	53.1 公斤	合理的
2020年12月22日	52.4 公斤	合理的
2020年12月21日	52.3 公斤	合理的
2020年12月20日	52.3 公斤	合理的
2020年12月19日	52.8 公斤	合理的
2020年12月18日	52.9 公斤	合理的
2020年12月16日	52.9 公斤	合理的
2020年12月14日	53 公斤	合理的
2020年12月11日	52.9 公斤	合理的
2020年12月3日	53 公斤	合理的
2020年11月29日	54 公斤	合理的
2020年11月23日	55 公斤	合理的
2020年11月2日	55 公斤	合理的
2020年05月7日	55 公斤	合理的
2020年04月11日	54 公斤	合理的
2020年03月12日	54 公斤	合理的
2020年02月13日	52.4 公斤	合理的
2020年02月6日	52 公斤	合理的
2019年12月21日	51.6 公斤	合理的
2019年12月8日	51.9 公斤	合理的
2019年11月14日	51.4 公斤	合理的
2019年11月10日	51.7 公斤	合理的
2019年11月6日	52 公斤	合理的
2019年10月31日	52.5 公斤	合理的
2019年10月30日	52.8 公斤	合理的
2019年10月29日	52.9 公斤	100％
2019年10月28日	53 公斤	合理的
2019年10月26日	53.1 公斤	合理的
2019年10月14日	53.5 公斤	合理的
2019年10月11日	53.6 公斤	合理的
2019年09月26日	54 公斤	合理的
2018年06月4日	52 公斤	合理的
2018年03月8日	52 公斤	合理的
2018年02月4日	52 公斤	合理的
2017年12月25日	52 公斤	合理的
2017年11月25日	52 公斤	合理的
2017年11月12日	53 公斤	合理的
2017年11月4日	53 公斤	合理的
2017年10月27日	54 公斤	合理的
2017年10月25日	56 公斤	合理的
2017年10月23日	56 公斤	合理的
2017年10月19日	56 公斤	合理的
2017年10月14日	55 公斤	合理的
2017年10月13日	55 公斤	合理的
2017年10月2日	56 公斤	合理的
2017年09月27日	56 公斤	合理的
2017年09月14日	58 公斤	合理的
2017年09月11日	59 公斤	合理的