在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 39.76克 | 蛋白质: 159.91克 | 碳水物: 140.58克.
早餐: Visconti Pão de Forma Integral, Ponkan, Ovo, Clara de Ovo, Turma da Mônica Maçã. 午餐: Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Caturra, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Coxão Mole Cozido. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Ponkan, Visconti Pão de Forma Integral, Quaker Aveia em Flocos, Mexerica, Ovo, Clara de Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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