在2022年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1792 千卡
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脂肪: 47.31克 | 蛋白质: 120.04克 | 碳水物: 220.01克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Laranja Bahia, Clara de Ovo, Ovo. 午餐: Risoto de Frango, Friboi Carne Moída de Acém, Camil Feijão Preto Cozido. 晚餐: Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. 小食/其他: Hortifruti Laranja Bahia, Catupiry Requeijão Light, Ritter Geléia de Uva Light, Visconti Pão de Forma Integral. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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