在2022年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 47.86克 | 蛋白质: 104.45克 | 碳水物: 122.82克.
早餐: Clara de Ovo, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Mexerica. 午餐: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Macarrão com Molho de Carne. 晚餐: LAR Anéis de Cebola, Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Visconti Pão de Forma Integral, Ameixas, Clara de Ovo, Ovo, Ponkan. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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