在2020年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1997 千卡
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脂肪: 72.80克 | 蛋白质: 139.29克 | 碳水物: 186.66克.
早餐: Morangos, Café, Wafle café, Pão carnívoro, Uvas, Queijo Mozzarella. 午餐: Espumante, Maracujá, Pudim de Leite Condensado, Bimbo Panetone, Pernil Assado, Muffato Bolo Prestigio, Batata Inglesa Cozida, Hellmann's Maionese, Arroz Parboilizado Cozido, Maminha. 晚餐: Milka Milka Oreo. 小食/其他: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Morangos, Aurora Queijo Prato, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Da Terrinha Tapioca, Psyllium, Uvas, Ovo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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