在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2401 千卡
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脂肪: 77.44克 | 蛋白质: 131.56克 | 碳水物: 293.00克.
早餐: Filé de Frango Grelhado, Tirolez Mussarela Light, Relva Verde Psyllium, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. 午餐: Mexerica, Coxão Mole Cozido, Quero Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Batata Inglesa Cozida, Milho, Arroz Parboilizado Cozido, Coxão Mole Cozido. 小食/其他: Pringles Batata Pringles, Carrefour Bolo de Brigadeiro , Tirol Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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