在2022年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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53.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 43.62克 | 蛋白质: 126.78克 | 碳水物: 144.39克.
早餐: Ameixas, Visconti Pão de Forma Integral, Clara de Ovo, Ovo. 午餐: LAR Anéis de Cebola, Camil Feijão Preto Cozido, Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Arroz Parboilizado Cozido, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Banana Prata, Pasta de Amendoim, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Clara de Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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