开始日期: 2021年08月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 79.2 公斤
2024年07月6日	70.7 公斤	合理的
2024年07月2日	71.6 公斤	合理的
2024年07月1日	71.8 公斤	合理的
2024年06月29日	72.1 公斤	合理的
2024年06月24日	72.7 公斤	合理的
2024年06月22日	73.1 公斤	合理的
2024年06月20日	73.5 公斤	合理的
2024年06月19日	73.7 公斤	合理的
2024年06月18日	74 公斤	合理的
2024年06月17日	74.2 公斤	合理的
2024年06月16日	74.6 公斤	合理的
2024年06月11日	74.9 公斤	合理的
2024年06月10日	75.2 公斤	合理的
2024年06月8日	75.6 公斤	合理的
2024年06月7日	75.9 公斤	合理的
2024年06月6日	76.3 公斤	合理的
2024年06月5日	76.6 公斤	合理的
2024年06月3日	77.1 公斤	合理的
2024年05月31日	77.8 公斤	合理的
2024年05月30日	78.4 公斤	合理的
2024年02月17日	73.8 公斤	合理的
2024年02月13日	73.8 公斤	合理的
2024年02月9日	74.3 公斤	合理的
2023年09月26日	71.4 公斤	合理的
2023年09月22日	72.6 公斤	合理的
2023年09月5日	73.6 公斤	合理的
2023年08月31日	74.4 公斤	合理的
2023年08月28日	74.9 公斤	合理的
2023年08月21日	76 公斤	合理的
2023年08月19日	76.6 公斤	合理的
2023年08月14日	77.1 公斤	合理的
2023年08月11日	77.5 公斤	合理的
2023年08月7日	78.2 公斤	合理的
2023年08月3日	80.3 公斤	合理的
2023年06月17日	79.3 公斤	合理的
2023年06月12日	80.5 公斤	合理的
2022年12月3日	79.6 公斤	合理的
2022年12月2日	80.8 公斤	合理的
2022年10月18日	77.2 公斤	合理的
2022年10月3日	75.6 公斤	合理的
2022年05月15日	71.3 公斤	合理的
2022年05月2日	69.2 公斤	合理的
2022年04月25日	69.7 公斤	合理的
2022年04月24日	70.1 公斤	合理的
2022年04月17日	70.4 公斤	合理的
2022年04月16日	70.8 公斤	合理的
2022年04月15日	71.3 公斤	合理的
2022年04月14日	71.7 公斤	合理的
2022年04月9日	71.9 公斤	合理的
2022年04月7日	72.2 公斤	合理的
2022年04月6日	73 公斤	合理的
2021年08月26日	66.5 公斤	合理的
2021年08月17日	63.6 公斤	合理的
2021年08月15日	63.4 公斤	合理的
2021年08月13日	61.8 公斤	合理的
2021年08月12日	79.2 公斤	合理的

开始日期: 2021年07月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 65 公斤
2021年08月10日	62.5 公斤	合理的
2021年08月9日	62.8 公斤	合理的
2021年08月8日	63.6 公斤	合理的
2021年08月6日	65 公斤	合理的
2021年08月5日	62.5 公斤	合理的
2021年07月28日	62.5 公斤	合理的
2021年07月24日	65 公斤	不选择