在2024年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 39.27克 | 蛋白质: 80.11克 | 碳水物: 57.82克.
早餐: Яйцо, Черешня, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 午餐: Сарепта Масло Горчичное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Моцарелла Пицца, Помидоры, Куриное Филе. 晚餐: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|