在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 49.78克 | 蛋白质: 98.29克 | 碳水物: 74.08克.
早餐: Яичный Белок, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Кременкульское Печенье МАРИЯ, Куриные Голени. 晚餐: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少3.7 公斤
|
|
|