在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 38.90克 | 蛋白质: 79.93克 | 碳水物: 86.06克.
早餐: Хачипури по-аджарски☆. 午餐: Огурец (с Кожурой), Данон Актибио с Пробиотиками, Орехи Кешью, Печень с шампиньонами☆, Абрикос. 晚餐: Bonfesto Моцарелла Пицца, Морковь, Магнит Помидор, Кабачок, Форель. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|