在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
754 千卡
|
脂肪: 31.51克 | 蛋白质: 51.26克 | 碳水物: 65.73克.
早餐: Московская Кофейня на Паяхъ Суаре, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 晚餐: Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Деликатеска Слива Сладкая, Судак. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|