在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
901 千卡
|
脂肪: 27.68克 | 蛋白质: 78.49克 | 碳水物: 88.80克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сырники☆, Моремания Креветка Ваннамей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 午餐: Идеал Масло Подсолнечное, Лук, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Черешня, Макфа Спиральки Отварные, Фарш из куриной грудки.☆. 晚餐: Белебеевский Сыр Фермерский, Магнит Помидор, Фарш из куриной грудки.☆, Кабачки. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|