在2023年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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594 千卡
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脂肪: 12.09克 | 蛋白质: 20.17克 | 碳水物: 18.06克.
早餐: Творожный пирог из лаваша "А-ля хачапури"., Кофе с Молоком. 午餐: Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Суаре. 晚餐: Белковый салат.. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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