|
Полёт нормальный!🥳
|
76.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1029 千卡
|
脂肪: 45.63克 | 蛋白质: 77.71克 | 碳水物: 84.68克.
早餐: Редис, Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло, Магнит Помидор, Лук, Фарш из куриной грудки.☆, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. 午餐: Мария Печенье, Магнит Помидор, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, METRO Креветки Очищенные, Черешня, Мираторг Карбонад Свиной. 晚餐: Черешня, Редис, METRO Креветки Очищенные , Камбала. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|