在2024年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 42.47克 | 蛋白质: 81.55克 | 碳水物: 78.38克.
早餐: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Салат греческий☆, Яйцо, Фарш из куриной грудки.☆. 午餐: Мереж Макрурус Стейк, Салат греческий☆, Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант, Камбала. 晚餐: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мое Любимое Лето Творог 5%, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|