开始日期: 2019年09月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 98 公斤 初次体重: 106 公斤
2019年11月12日	104.9 公斤	合理的
2019年11月7日	104 公斤	低
2019年10月8日	103 公斤	合理的
2019年09月30日	102 公斤	合理的
2019年09月23日	103 公斤	合理的
2019年09月16日	103.7 公斤	合理的
2019年09月9日	103.8 公斤	合理的
2019年09月3日	103.3 公斤	合理的
2019年09月1日	106 公斤	不选择

开始日期: 2018年01月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 98 公斤 初次体重: 105.5 公斤
2019年03月9日	97 公斤	合理的
2019年02月19日	97.1 公斤	合理的
2019年01月31日	97.9 公斤	合理的
2019年01月24日	98.5 公斤	合理的
2019年01月15日	98.5 公斤	合理的
2019年01月9日	99 公斤	合理的
2019年01月1日	101.5 公斤	合理的
2018年12月19日	101 公斤	合理的
2018年12月14日	101.8 公斤	合理的
2018年12月4日	102.8 公斤	合理的
2018年11月23日	103.3 公斤	合理的
2018年11月22日	104.6 公斤	合理的
2018年11月16日	105.9 公斤	合理的
2018年11月13日	106.3 公斤	合理的
2018年11月5日	107.1 公斤	合理的
2018年10月30日	107.8 公斤	合理的
2018年10月24日	110 公斤	合理的
2018年10月10日	109.6 公斤	合理的
2018年10月5日	109.9 公斤	合理的
2018年10月1日	111.1 公斤	低
2018年09月8日	110.8 公斤	低
2018年07月14日	110.5 公斤	低
2018年06月30日	110 公斤	低
2018年04月22日	111.3 公斤	合理的
2018年04月15日	112 公斤	合理的
2018年04月11日	113.3 公斤	合理的
2018年04月5日	113.8 公斤	合理的
2018年03月31日	114.3 公斤	合理的
2018年03月25日	114.4 公斤	合理的
2018年03月20日	115.5 公斤	合理的
2018年03月16日	116.3 公斤	合理的
2018年02月24日	116.1 公斤	合理的
2018年02月9日	116.3 公斤	合理的
2018年02月6日	116.9 公斤	合理的
2018年01月10日	105.5 公斤	合理的