在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 69.92克 | 碳水物: 176.88克.
早餐: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), X-Tra Margariini 60, Puolukka, Tuorekurkku (Kuorineen), Milbona Rasvaton Maito, Oululainen Reissumies, Nalle Ruispuuro, Kahvi. 午餐: Layenberger Fit+Feelgood Suklaan ja Pähkinän Makuinen Pirtelö, Milbona Rasvaton Maito. 晚餐: Porkkanat. 小食/其他: Appelsiinimehutiiviste, Myllykivi Sokeri-Kanelikorppu, Valio Oltermanni, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Keltainen), Kartanon Maksamakkara, Oululainen Hapankorppu, Rasvaton Maito. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|