开始日期: 2021年07月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 71.9 公斤
2023年09月22日	74.5 公斤	合理的
2022年01月27日	66 公斤	合理的
2022年01月26日	67.1 公斤	合理的
2022年01月25日	68.3 公斤	合理的
2022年01月24日	69.2 公斤	合理的
2022年01月3日	69.1 公斤	合理的
2021年12月29日	67.7 公斤	合理的
2021年12月27日	68.1 公斤	合理的
2021年12月10日	67.9 公斤	合理的
2021年12月8日	68.4 公斤	合理的
2021年11月29日	68.2 公斤	合理的
2021年11月24日	68.2 公斤	合理的
2021年11月22日	68.3 公斤	合理的
2021年11月21日	67.5 公斤	合理的
2021年11月19日	67.6 公斤	合理的
2021年11月18日	67.5 公斤	合理的
2021年11月17日	68.5 公斤	合理的
2021年11月9日	67.8 公斤	合理的
2021年11月8日	68.3 公斤	合理的
2021年11月6日	68.9 公斤	合理的
2021年11月5日	68.3 公斤	合理的
2021年11月4日	68.8 公斤	合理的
2021年11月3日	69.6 公斤	合理的
2021年10月28日	68.1 公斤	合理的
2021年10月27日	67.7 公斤	合理的
2021年10月26日	67.9 公斤	合理的
2021年10月25日	68.3 公斤	合理的
2021年10月24日	67.8 公斤	合理的
2021年10月23日	68.2 公斤	合理的
2021年10月22日	68.6 公斤	合理的
2021年10月21日	67.6 公斤	合理的
2021年10月20日	68.1 公斤	合理的
2021年10月19日	68.1 公斤	合理的
2021年10月18日	68.4 公斤	合理的
2021年10月17日	67.4 公斤	合理的
2021年10月15日	67.6 公斤	合理的
2021年10月14日	68.2 公斤	合理的
2021年10月13日	68.2 公斤	合理的
2021年09月16日	66.7 公斤	合理的
2021年09月15日	67.1 公斤	合理的
2021年09月14日	68.2 公斤	合理的
2021年09月13日	68.5 公斤	合理的
2021年09月11日	67.4 公斤	合理的
2021年09月10日	67.6 公斤	合理的
2021年09月9日	67.8 公斤	合理的
2021年09月8日	68.6 公斤	合理的
2021年09月4日	67.6 公斤	合理的
2021年09月3日	67 公斤	合理的
2021年09月2日	67.1 公斤	合理的
2021年09月1日	67.4 公斤	合理的
2021年08月31日	67.7 公斤	合理的
2021年08月30日	67.9 公斤	合理的
2021年08月28日	67.7 公斤	合理的
2021年08月27日	68.2 公斤	合理的
2021年08月25日	68.5 公斤	合理的
2021年08月24日	69 公斤	合理的
2021年08月23日	68.8 公斤	合理的
2021年08月20日	68.5 公斤	合理的
2021年08月19日	67.6 公斤	合理的
2021年08月18日	67.8 公斤	合理的
2021年08月17日	67.6 公斤	合理的
2021年08月16日	68.3 公斤	合理的
2021年08月13日	67.4 公斤	合理的
2021年08月12日	68.3 公斤	合理的
2021年08月11日	68.2 公斤	合理的
2021年08月10日	68.8 公斤	合理的
2021年08月9日	68.8 公斤	合理的
2021年08月6日	68.4 公斤	合理的
2021年08月4日	68.2 公斤	合理的
2021年08月3日	68.6 公斤	合理的
2021年07月30日	68.7 公斤	合理的
2021年07月29日	68.5 公斤	合理的
2021年07月28日	68.2 公斤	合理的
2021年07月27日	68.2 公斤	合理的
2021年07月26日	68.4 公斤	合理的
2021年07月25日	68.9 公斤	合理的
2021年07月24日	68.9 公斤	合理的
2021年07月23日	68.8 公斤	合理的
2021年07月22日	68.5 公斤	合理的
2021年07月21日	69.2 公斤	合理的
2021年07月20日	69.7 公斤	合理的
2021年07月19日	69.9 公斤	合理的
2021年07月18日	69.7 公斤	合理的
2021年07月17日	69.5 公斤	合理的
2021年07月16日	69.4 公斤	合理的
2021年07月15日	69.4 公斤	合理的
2021年07月14日	69.4 公斤	合理的
2021年07月13日	70.1 公斤	合理的
2021年07月12日	70.5 公斤	合理的
2021年07月10日	69.4 公斤	合理的
2021年07月9日	69.2 公斤	合理的
2021年07月8日	69.7 公斤	合理的
2021年07月7日	70 公斤	合理的
2021年07月6日	70.3 公斤	合理的
2021年07月5日	71.9 公斤	不选择

开始日期: 2019年08月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 69 公斤
2021年06月15日	69.8 公斤	合理的
2021年06月14日	70.0 公斤	合理的
2021年06月13日	70.1 公斤	合理的
2021年06月12日	69.8 公斤	合理的
2021年06月11日	70 公斤	合理的
2021年06月10日	69.7 公斤	合理的
2021年06月9日	69.8 公斤	合理的
2021年06月8日	70.2 公斤	合理的
2021年06月7日	71.3 公斤	合理的
2021年05月25日	70.2 公斤	合理的
2021年05月21日	71.3 公斤	合理的
2021年05月20日	70.7 公斤	合理的
2021年05月19日	70.7 公斤	合理的
2021年05月18日	71.5 公斤	合理的
2021年05月17日	70.8 公斤	合理的
2021年05月14日	70.8 公斤	合理的
2021年04月5日	69.5 公斤	合理的
2021年03月23日	69.2 公斤	合理的
2021年03月19日	70.2 公斤	合理的
2021年03月3日	69.3 公斤	合理的
2021年02月24日	68.8 公斤	合理的
2021年02月19日	68.2 公斤	合理的
2021年02月5日	66.8 公斤	合理的
2021年02月3日	67 公斤	合理的
2021年01月15日	67.2 公斤	合理的
2021年01月14日	66.7 公斤	合理的
2021年01月7日	66.8 公斤	合理的
2021年01月5日	66.4 公斤	合理的
2021年01月2日	66.6 公斤	合理的
2021年01月1日	67 公斤	合理的
2020年12月23日	65.9 公斤	合理的
2020年12月22日	66 公斤	合理的
2020年12月21日	66.6 公斤	合理的
2020年12月17日	66.6 公斤	合理的
2020年12月16日	66.7 公斤	合理的
2020年12月12日	67.2 公斤	合理的
2020年12月11日	66.8 公斤	合理的
2020年12月10日	66.5 公斤	合理的
2020年12月9日	66.1 公斤	合理的
2020年12月8日	66.4 公斤	合理的
2020年12月7日	67.4 公斤	合理的
2020年12月4日	66.1 公斤	合理的
2020年12月3日	67.5 公斤	合理的
2020年12月2日	66.6 公斤	合理的
2020年12月1日	67.4 公斤	合理的
2020年11月30日	67.5 公斤	合理的
2020年11月29日	68.3 公斤	合理的
2020年11月22日	66.6 公斤	合理的
2020年11月21日	66.5 公斤	合理的
2020年11月20日	66.7 公斤	合理的
2020年11月19日	66.7 公斤	合理的
2020年11月18日	66.4 公斤	合理的
2020年11月17日	66.6 公斤	合理的
2020年11月16日	67.6 公斤	合理的
2020年11月14日	67.7 公斤	合理的
2020年11月13日	67.4 公斤	合理的
2020年11月12日	67.6 公斤	合理的
2020年11月11日	67.4 公斤	合理的
2020年11月10日	68.3 公斤	合理的
2020年10月29日	66.7 公斤	合理的
2020年10月23日	66.5 公斤	合理的
2020年10月22日	66.5 公斤	合理的
2020年10月21日	66.4 公斤	合理的
2020年10月20日	67.2 公斤	合理的
2020年10月18日	67.1 公斤	合理的
2020年10月17日	67.4 公斤	合理的
2020年10月9日	66.2 公斤	合理的
2020年10月8日	66.3 公斤	合理的
2020年10月7日	67.2 公斤	合理的
2020年10月6日	66.7 公斤	合理的
2020年10月5日	67.4 公斤	合理的
2020年10月4日	67 公斤	合理的
2020年10月3日	67.3 公斤	合理的
2020年10月2日	67.6 公斤	合理的
2020年10月1日	67.3 公斤	合理的
2020年09月30日	67.8 公斤	合理的
2020年09月29日	67.7 公斤	合理的
2020年09月24日	66.8 公斤	合理的
2020年09月23日	67 公斤	合理的
2020年09月22日	67.2 公斤	合理的
2020年09月21日	67.5 公斤	合理的
2020年09月19日	66.7 公斤	合理的
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2020年09月17日	67.3 公斤	合理的
2020年09月16日	67.4 公斤	合理的
2020年09月15日	67.4 公斤	合理的
2020年09月14日	67.9 公斤	合理的
2020年09月13日	67.4 公斤	合理的
2020年09月12日	67.2 公斤	合理的
2020年09月11日	66.8 公斤	合理的
2020年09月10日	67.9 公斤	合理的
2020年09月9日	67.6 公斤	合理的
2020年09月8日	67.6 公斤	合理的
2020年09月7日	67.3 公斤	合理的
2020年09月6日	66.8 公斤	合理的
2020年09月5日	66.7 公斤	合理的
2020年09月4日	67 公斤	合理的
2020年09月3日	66.6 公斤	合理的
2020年09月2日	67 公斤	合理的
2020年09月1日	67.2 公斤	合理的
2020年08月31日	67.3 公斤	合理的
2020年08月30日	67.5 公斤	合理的
2020年08月29日	67.6 公斤	合理的
2020年08月28日	67.5 公斤	合理的
2020年08月27日	68.5 公斤	合理的
2020年08月26日	68.8 公斤	合理的
2020年08月25日	69 公斤	合理的
2020年08月24日	69 公斤	合理的
2020年08月20日	68.2 公斤	合理的
2020年08月19日	68.2 公斤	合理的
2020年08月18日	68.8 公斤	合理的
2020年08月17日	68.6 公斤	合理的
2020年08月16日	68.5 公斤	合理的
2020年08月15日	68.7 公斤	合理的
2020年08月14日	68.9 公斤	合理的
2020年08月13日	68.9 公斤	合理的
2020年08月12日	69 公斤	合理的
2020年08月10日	68 公斤	合理的
2020年08月9日	67.8 公斤	合理的
2020年08月8日	68.3 公斤	合理的
2020年08月7日	67.9 公斤	合理的
2020年08月6日	67.7 公斤	合理的
2020年08月5日	67.8 公斤	合理的
2020年08月4日	68.1 公斤	合理的
2020年08月3日	68.4 公斤	合理的
2020年05月8日	66 公斤	合理的
2020年05月7日	65.9 公斤	合理的
2020年04月9日	66.1 公斤	合理的
2020年04月7日	66 公斤	合理的
2020年04月5日	65.8 公斤	合理的
2020年04月2日	66.2 公斤	合理的
2020年04月1日	65.7 公斤	合理的
2020年03月30日	66.1 公斤	合理的
2020年03月27日	65.6 公斤	合理的
2020年03月26日	65.4 公斤	合理的
2020年03月25日	65.6 公斤	合理的
2020年03月23日	65.8 公斤	合理的
2020年03月18日	65.9 公斤	合理的
2020年03月13日	66 公斤	合理的
2020年03月12日	66.2 公斤	合理的
2020年03月11日	66.7 公斤	合理的
2020年03月10日	67.6 公斤	合理的
2020年03月7日	66 公斤	合理的
2020年03月6日	66.4 公斤	合理的
2020年03月5日	66.8 公斤	合理的
2020年03月4日	66.3 公斤	合理的
2020年03月3日	66.6 公斤	合理的
2020年03月2日	67.1 公斤	合理的
2020年03月1日	67.3 公斤	合理的
2020年02月29日	66.9 公斤	合理的
2020年02月28日	67.4 公斤	合理的
2020年02月27日	67.4 公斤	合理的
2020年02月26日	67.7 公斤	合理的
2020年02月21日	67 公斤	合理的
2020年02月20日	67.2 公斤	合理的
2020年02月19日	67.6 公斤	合理的
2020年02月17日	67.9 公斤	合理的
2020年02月14日	67.5 公斤	合理的
2020年02月13日	67.8 公斤	合理的
2020年02月12日	67.3 公斤	合理的
2020年02月11日	67.6 公斤	合理的
2020年02月10日	68 公斤	合理的
2020年02月8日	67.9 公斤	合理的
2020年02月6日	66.9 公斤	合理的
2020年02月5日	67.3 公斤	合理的
2020年02月1日	66.5 公斤	合理的
2020年01月30日	67 公斤	合理的
2020年01月29日	67 公斤	合理的
2020年01月28日	67.1 公斤	合理的
2020年01月27日	67.8 公斤	合理的
2020年01月25日	66.9 公斤	合理的
2020年01月24日	66.7 公斤	合理的
2020年01月23日	67.2 公斤	合理的
2020年01月22日	67.1 公斤	合理的
2020年01月21日	67.4 公斤	合理的
2020年01月20日	67.5 公斤	合理的
2020年01月19日	67 公斤	合理的
2020年01月18日	66.6 公斤	合理的
2020年01月17日	66.9 公斤	合理的
2020年01月16日	67.3 公斤	合理的
2020年01月15日	67.6 公斤	合理的
2020年01月14日	67.5 公斤	合理的
2020年01月13日	67.6 公斤	合理的
2020年01月9日	67.2 公斤	合理的
2020年01月8日	67.3 公斤	合理的
2020年01月7日	67.4 公斤	合理的
2020年01月6日	66.8 公斤	合理的
2020年01月3日	67.3 公斤	合理的
2020年01月2日	67.7 公斤	合理的
2019年12月31日	67 公斤	合理的
2019年12月18日	65.8 公斤	合理的
2019年12月9日	66.5 公斤	合理的
2019年12月3日	65.9 公斤	合理的
2019年12月2日	65.5 公斤	合理的
2019年11月29日	65.6 公斤	合理的
2019年11月28日	65.8 公斤	合理的
2019年11月27日	66.4 公斤	合理的
2019年11月26日	66.3 公斤	合理的
2019年11月25日	66.7 公斤	合理的
2019年11月21日	66.8 公斤	合理的
2019年11月18日	66.9 公斤	合理的
2019年11月13日	66 公斤	合理的
2019年11月12日	65.2 公斤	合理的
2019年11月11日	66.4 公斤	合理的
2019年11月9日	65.8 公斤	合理的
2019年11月8日	66 公斤	合理的
2019年11月7日	66.2 公斤	合理的
2019年11月6日	66.3 公斤	合理的
2019年11月4日	66.6 公斤	合理的
2019年10月31日	65.6 公斤	合理的
2019年10月29日	66.6 公斤	合理的
2019年10月28日	66.1 公斤	合理的
2019年10月25日	67.4 公斤	合理的
2019年10月4日	67.1 公斤	合理的
2019年10月3日	67.3 公斤	合理的
2019年10月2日	66.9 公斤	合理的
2019年10月1日	67.2 公斤	合理的
2019年09月30日	67.7 公斤	合理的
2019年09月29日	67.2 公斤	合理的
2019年09月27日	67.7 公斤	合理的
2019年09月24日	67.4 公斤	合理的
2019年09月23日	67.7 公斤	合理的
2019年09月22日	67.3 公斤	合理的
2019年09月21日	67.5 公斤	合理的
2019年09月20日	66.8 公斤	合理的
2019年09月19日	67 公斤	合理的
2019年09月18日	67.6 公斤	合理的
2019年09月17日	68.2 公斤	合理的
2019年09月16日	68.6 公斤	合理的
2019年08月28日	67.8 公斤	合理的
2019年08月20日	68.2 公斤	合理的
2019年08月19日	68.3 公斤	合理的
2019年08月13日	67.8 公斤	合理的
2019年08月12日	67.7 公斤	合理的
2019年08月9日	68.5 公斤	合理的
2019年08月8日	68.3 公斤	合理的
2019年08月7日	68.2 公斤	合理的
2019年08月6日	67.9 公斤	合理的
2019年08月5日	69 公斤	合理的

开始日期: 2017年09月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 67.9 公斤
2019年07月8日	68.5 公斤	合理的
2019年06月3日	67.3 公斤	合理的
2019年05月28日	66.9 公斤	合理的
2019年05月27日	66.7 公斤	合理的
2019年03月20日	65.3 公斤	合理的
2019年02月20日	65.7 公斤	合理的
2019年01月28日	65.8 公斤	合理的
2019年01月25日	65.5 公斤	合理的
2019年01月22日	65.6 公斤	合理的
2019年01月21日	65.8 公斤	合理的
2019年01月15日	66.1 公斤	合理的
2019年01月11日	66.3 公斤	合理的
2019年01月10日	66.3 公斤	合理的
2019年01月9日	66 公斤	合理的
2019年01月8日	66.2 公斤	合理的
2019年01月7日	66.7 公斤	合理的
2019年01月6日	66.2 公斤	合理的
2019年01月5日	65.9 公斤	合理的
2019年01月4日	66.4 公斤	合理的
2019年01月3日	66.6 公斤	合理的
2019年01月2日	67.4 公斤	合理的
2018年10月4日	65.3 公斤	合理的
2018年09月24日	65.3 公斤	合理的
2018年09月22日	65.2 公斤	合理的
2018年09月21日	65.5 公斤	合理的
2018年09月20日	65.7 公斤	合理的
2018年09月18日	65.9 公斤	合理的
2018年09月1日	65.9 公斤	合理的
2018年08月28日	66.1 公斤	合理的
2018年08月19日	66.4 公斤	合理的
2018年08月17日	66.4 公斤	合理的
2018年08月16日	66.2 公斤	合理的
2018年08月15日	66.5 公斤	合理的
2018年08月14日	67 公斤	合理的
2018年08月13日	67.1 公斤	合理的
2018年07月26日	66.4 公斤	合理的
2018年07月24日	66.5 公斤	合理的
2018年07月20日	66.5 公斤	合理的
2018年07月16日	66.5 公斤	合理的
2018年07月13日	65.6 公斤	合理的
2018年07月11日	66.7 公斤	合理的
2018年07月10日	66.7 公斤	合理的
2018年07月9日	67 公斤	合理的
2018年06月28日	66.4 公斤	合理的
2018年06月26日	66.6 公斤	合理的
2018年06月25日	67 公斤	合理的
2018年06月22日	67.6 公斤	合理的
2018年04月23日	65.5 公斤	合理的
2018年03月26日	64.9 公斤	合理的
2018年03月22日	65.1 公斤	合理的
2018年03月21日	65.3 公斤	合理的
2018年03月20日	65.5 公斤	合理的
2018年03月19日	66.6 公斤	合理的
2018年03月16日	65.8 公斤	合理的
2018年02月15日	65.9 公斤	合理的
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2018年01月29日	66.7 公斤	合理的
2018年01月28日	66.8 公斤	合理的
2018年01月27日	67.7 公斤	合理的
2017年12月15日	65.9 公斤	合理的
2017年12月14日	66.2 公斤	合理的
2017年12月13日	66.1 公斤	合理的
2017年12月11日	66.3 公斤	合理的
2017年12月9日	66 公斤	合理的
2017年12月8日	66 公斤	合理的
2017年12月7日	66.1 公斤	合理的
2017年12月6日	66.2 公斤	合理的
2017年12月5日	66.8 公斤	合理的
2017年12月4日	67 公斤	合理的
2017年11月13日	65.7 公斤	合理的
2017年11月5日	65.8 公斤	合理的
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2017年11月2日	66.6 公斤	合理的
2017年11月1日	66.3 公斤	合理的
2017年10月31日	66.4 公斤	合理的
2017年10月30日	65.8 公斤	合理的
2017年10月29日	66.3 公斤	合理的
2017年10月26日	66.4 公斤	合理的
2017年10月25日	66.1 公斤	合理的
2017年10月24日	66.1 公斤	合理的
2017年10月23日	66.4 公斤	合理的
2017年10月20日	65.8 公斤	合理的
2017年10月19日	66.8 公斤	合理的
2017年10月18日	66.4 公斤	合理的
2017年10月17日	66.4 公斤	合理的
2017年10月16日	66.3 公斤	合理的
2017年10月15日	66.1 公斤	合理的
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2017年10月6日	65.9 公斤	合理的
2017年10月5日	65.7 公斤	合理的
2017年10月4日	65.6 公斤	合理的
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2017年09月30日	66.1 公斤	合理的
2017年09月29日	66.5 公斤	合理的
2017年09月27日	66.7 公斤	合理的
2017年09月25日	66.4 公斤	合理的
2017年09月24日	66.8 公斤	合理的
2017年09月23日	66.8 公斤	合理的
2017年09月21日	66.5 公斤	合理的
2017年09月20日	66.4 公斤	合理的
2017年09月19日	66.5 公斤	合理的
2017年09月18日	66.8 公斤	合理的
2017年09月17日	66.7 公斤	合理的
2017年09月15日	66.8 公斤	合理的
2017年09月14日	67.1 公斤	不选择
2017年09月13日	68 公斤	合理的
2017年09月12日	68 公斤	合理的
2017年09月11日	67.9 公斤	合理的