在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 35.55克 | 蛋白质: 43.87克 | 碳水物: 76.59克.
早餐: Couve Manteiga Crua, Água com Limão, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Parmalat Leite Integral, Morangos Congelados. 午餐: Ovo Cozido, Alface. 小食/其他: Lugano Chocolate Ao Leite, Lugano Rama de Chocolate Branco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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