在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 49.26克 | 蛋白质: 37.19克 | 碳水物: 144.40克.
早餐: Zaffari Cuca. 午餐: Bompreço Pêssego em Calda, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Brócolis, Repolho-Roxo. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Vinho Cabernet Sauvignon, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Bauducco Torrada Salgada, Creme de Palmito. 小食/其他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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