在2020年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 113.61克 | 蛋白质: 85.15克 | 碳水物: 61.45克.
午餐: Pimentão Vermelho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Chuchu Cozido, Vazio. 晚餐: Pasta de Amendoim, Abacate, Mandioca Cozida, Alface, Ovo Frito. 小食/其他: Pasta de Amendoim, Abacate. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|