在2017年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 77.28克 | 蛋白质: 52.96克 | 碳水物: 158.49克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos, Danone Iogurte de Morango. 午餐: Ovo Frito, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Azeite de Oliva, Aipim Frito, Picles de Pepino com Endro, Repolho, Rúcula. 晚餐: Salgadinho de Festa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Pêssego. 小食/其他: Coco Seco. 更多的......
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稳定体重
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