在2020年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 122.03克 | 蛋白质: 84.60克 | 碳水物: 51.77克.
早餐: Pasta de Amendoim, Abacate. 午餐: Da Colônia Pasta de Amendoim, Linguado no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo. 晚餐: Da Colônia Pasta de Amendoim, Abacate, Ovo Frito, Santa Clara Queijo Prato (Cobocó). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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