在2017年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 49.53克 | 蛋白质: 38.47克 | 碳水物: 218.90克.
早餐: Bolo de Banana, Mamão. 午餐: Azeite de Oliva, Vapza Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Rúcula, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Picles de Pepino com Endro, Galo Vinagre Balsâmico. 晚餐: Kibon Sorvete Laka, Risoto de Funghi. 小食/其他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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