在2020年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 111.85克 | 蛋白质: 75.53克 | 碳水物: 56.64克.
早餐: Pasta de Amendoim, Abacate. 午餐: Essential Nutrition Radiance Plant Based Protein Bar, Heinz Mostarda, Alface Americana, Repolho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe. 晚餐: Ovo Cozido. 小食/其他: Pasta de Amendoim, Abacate, Bonq Queijo Colonial, Ovo Frito. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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