在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 64.75克 | 蛋白质: 82.33克 | 碳水物: 142.15克.
早餐: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçãs Gala. 午餐: Yoki Sagu, Ravioli com Molho de Tomate, Repolho, Vagem Cozida, Sopa de Agnoline. 晚餐: Quatá Queijo Provolone, Sopa de Agnoline, Guimarães Mariola Doce de Banana. 小食/其他: Coco. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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