在2017年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2087 千卡
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脂肪: 106.64克 | 蛋白质: 76.60克 | 碳水物: 214.26克.
早餐: Matte Leão Chá Mate com Limão, Mamão. 午餐: Melancia, Peixe Empanado Frito, Pepino (com Casca), Repolho, Cenouras, Alface. 晚餐: Salgadinho de Festa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Branquinho, Brigadeiro, Pastelzinho, Azeite de Oliva, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 小食/其他: Dr. Oetker Castanha de Caju, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Maçã. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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