开始日期: 2017年09月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 107 公斤
2024年09月19日	108.4 公斤	合理的
2024年09月15日	108.8 公斤	合理的
2024年09月14日	108.9 公斤	合理的
2024年08月15日	109.2 公斤	合理的
2024年08月9日	109.5 公斤	合理的
2024年06月28日	108.4 公斤	合理的
2024年06月23日	111.4 公斤	合理的
2024年06月21日	115 公斤	合理的
2023年01月26日	105.3 公斤	合理的
2023年01月25日	105.3 公斤	合理的
2023年01月24日	106.9 公斤	合理的
2023年01月23日	105 公斤	合理的
2023年01月21日	105.7 公斤	合理的
2023年01月20日	105 公斤	合理的
2023年01月2日	107 公斤	合理的
2021年12月20日	107.1 公斤	合理的
2021年12月8日	107.9 公斤	合理的
2021年11月2日	108.3 公斤	合理的
2021年10月18日	108.9 公斤	合理的
2021年07月18日	108.9 公斤	合理的
2021年07月9日	109.7 公斤	合理的
2021年06月24日	109.8 公斤	合理的
2021年06月12日	110.7 公斤	合理的
2021年06月6日	111.1 公斤	合理的
2021年05月24日	114 公斤	合理的
2021年05月15日	109.3 公斤	合理的
2021年05月1日	109.5 公斤	合理的
2021年04月27日	110.4 公斤	合理的
2021年04月20日	110.5 公斤	合理的
2021年04月13日	110.7 公斤	合理的
2021年04月11日	111.3 公斤	合理的
2021年04月1日	112 公斤	合理的
2021年03月18日	112.1 公斤	合理的
2021年03月16日	111.9 公斤	合理的
2021年03月15日	112.4 公斤	合理的
2021年03月14日	113 公斤	合理的
2021年03月13日	113.3 公斤	合理的
2021年03月11日	113.1 公斤	合理的
2021年03月10日	113.6 公斤	合理的
2021年03月8日	116.1 公斤	合理的
2021年02月7日	113.7 公斤	合理的
2021年01月27日	113 公斤	合理的
2021年01月17日	113.2 公斤	合理的
2020年12月6日	109.5 公斤	合理的
2020年11月29日	109.8 公斤	合理的
2020年11月22日	110.5 公斤	合理的
2020年11月16日	111.5 公斤	合理的
2020年11月8日	110.7 公斤	合理的
2020年11月1日	110.7 公斤	合理的
2020年10月25日	111.5 公斤	合理的
2020年10月18日	113 公斤	合理的
2020年10月8日	108.2 公斤	合理的
2020年09月18日	109.4 公斤	合理的
2020年09月17日	109.6 公斤	合理的
2020年09月15日	110.2 公斤	合理的
2020年09月7日	111.1 公斤	合理的
2020年08月31日	109.9 公斤	合理的
2020年08月22日	110.4 公斤	合理的
2020年08月16日	111.2 公斤	合理的
2020年08月10日	111.3 公斤	合理的
2020年08月3日	112 公斤	合理的
2020年07月27日	109 公斤	合理的
2020年07月26日	108.9 公斤	合理的
2020年07月25日	109 公斤	合理的
2020年07月13日	108.7 公斤	合理的
2020年07月6日	107.9 公斤	合理的
2020年06月28日	110 公斤	合理的
2020年06月20日	107.4 公斤	合理的
2020年06月18日	107.7 公斤	合理的
2020年06月15日	107.8 公斤	合理的
2020年06月8日	107.8 公斤	合理的
2020年06月1日	107.5 公斤	合理的
2020年05月25日	107.6 公斤	合理的
2020年05月18日	107.6 公斤	合理的
2020年05月4日	103.3 公斤	合理的
2020年04月18日	102.3 公斤	合理的
2020年04月13日	104.9 公斤	合理的
2020年03月27日	103.3 公斤	合理的
2020年03月26日	104.1 公斤	合理的
2020年03月25日	104.8 公斤	合理的
2020年03月16日	100.3 公斤	合理的
2020年03月14日	101 公斤	合理的
2020年03月9日	101.5 公斤	合理的
2020年03月3日	102 公斤	合理的
2020年02月28日	101.9 公斤	合理的
2020年02月26日	102.4 公斤	合理的
2020年02月24日	102.7 公斤	合理的
2020年02月21日	102.9 公斤	合理的
2020年02月14日	102.3 公斤	合理的
2020年02月9日	103.6 公斤	合理的
2020年01月20日	101.9 公斤	合理的
2020年01月17日	102.2 公斤	合理的
2020年01月15日	103.2 公斤	合理的
2020年01月13日	103.7 公斤	合理的
2019年12月30日	104.9 公斤	合理的
2019年12月29日	105.1 公斤	合理的
2019年12月23日	105.5 公斤	合理的
2019年12月16日	105.2 公斤	合理的
2019年12月15日	106.3 公斤	合理的
2019年09月21日	108 公斤	合理的
2019年09月11日	104.7 公斤	合理的
2019年09月8日	105.2 公斤	合理的
2019年09月4日	105.4 公斤	合理的
2019年09月1日	104.7 公斤	合理的
2019年08月28日	105.6 公斤	合理的
2019年08月21日	102.4 公斤	合理的
2019年08月18日	102.7 公斤	合理的
2019年08月13日	103.3 公斤	合理的
2019年08月12日	103.4 公斤	合理的
2019年08月7日	103.3 公斤	合理的
2019年08月6日	104 公斤	合理的
2019年07月28日	102.1 公斤	合理的
2019年07月27日	101.9 公斤	合理的
2019年07月26日	102 公斤	合理的
2019年07月25日	102.1 公斤	合理的
2019年07月24日	101.3 公斤	合理的
2019年07月23日	101.7 公斤	合理的
2019年07月21日	102.1 公斤	合理的
2019年07月20日	100.8 公斤	合理的
2019年07月19日	101.6 公斤	合理的
2019年07月18日	102 公斤	合理的
2019年07月17日	102 公斤	合理的
2019年07月4日	100.7 公斤	合理的
2019年07月3日	100.5 公斤	合理的
2019年07月2日	102.5 公斤	合理的
2019年06月26日	99.6 公斤	合理的
2019年06月25日	99.7 公斤	合理的
2019年06月20日	99.8 公斤	合理的
2019年06月17日	100.3 公斤	合理的
2019年06月16日	100.7 公斤	合理的
2019年06月13日	101.1 公斤	合理的
2019年06月11日	101.6 公斤	合理的
2019年06月10日	102.5 公斤	合理的
2019年05月28日	97.3 公斤	合理的
2019年05月19日	97.4 公斤	合理的
2019年05月16日	98 公斤	合理的
2019年04月24日	96.8 公斤	合理的
2019年04月9日	97.4 公斤	合理的
2019年04月2日	97.6 公斤	合理的
2019年03月19日	97.7 公斤	合理的
2019年03月5日	96.5 公斤	合理的
2019年02月26日	97.5 公斤	合理的
2019年02月19日	93.6 公斤	合理的
2019年02月12日	95.2 公斤	合理的
2019年02月5日	95.4 公斤	合理的
2019年01月29日	98 公斤	合理的
2019年01月22日	97.4 公斤	合理的
2019年01月15日	97.2 公斤	合理的
2019年01月8日	98.5 公斤	合理的
2018年12月30日	98.9 公斤	合理的
2018年12月21日	101.2 公斤	合理的
2018年12月13日	100.8 公斤	合理的
2018年12月6日	100.6 公斤	合理的
2018年11月29日	101.5 公斤	合理的
2018年11月22日	103.3 公斤	合理的
2018年11月14日	102.4 公斤	合理的
2018年11月9日	106.3 公斤	合理的
2018年11月5日	100.8 公斤	合理的
2018年10月31日	103.5 公斤	合理的
2018年05月14日	96 公斤	合理的
2018年05月9日	95.2 公斤	合理的
2018年04月30日	97.7 公斤	合理的
2018年04月23日	97 公斤	合理的
2018年04月22日	97 公斤	合理的
2018年04月16日	95.2 公斤	合理的
2018年04月10日	95.5 公斤	合理的
2018年04月8日	95.1 公斤	合理的
2018年04月2日	93.9 公斤	合理的
2018年03月26日	94 公斤	合理的
2018年03月22日	94.8 公斤	合理的
2018年03月19日	97 公斤	合理的
2018年03月5日	93.7 公斤	合理的
2018年03月1日	93.6 公斤	合理的
2018年02月26日	95 公斤	合理的
2018年02月17日	95.5 公斤	合理的
2018年02月15日	96.5 公斤	合理的
2017年10月1日	99.2 公斤	合理的
2017年09月27日	99.6 公斤	合理的
2017年09月17日	107 公斤	合理的

开始日期: 2017年02月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 95 公斤
2017年04月21日	95.9 公斤	合理的
2017年04月19日	96.1 公斤	合理的
2017年04月16日	98 公斤	合理的
2017年04月12日	95.6 公斤	合理的
2017年04月10日	96.6 公斤	合理的
2017年04月5日	96 公斤	合理的
2017年03月29日	92.3 公斤	合理的
2017年03月25日	95.1 公斤	合理的
2017年03月22日	93.8 公斤	合理的
2017年03月12日	93 公斤	合理的
2017年03月6日	93.4 公斤	合理的
2017年02月27日	93.7 公斤	合理的
2017年02月25日	95 公斤	不选择