在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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93.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 88.22克 | 蛋白质: 59.94克 | 碳水物: 81.61克.
早餐: Coffee with Milk. 午餐: Coles Thickened Cream, Unsweetened Frozen Blueberries, Blackberries , Coles Fresh Frozen Raspberries, Coles Unsweetened Almond Milk , Coles Natural Pot Set Yoghurt. 晚餐: Tomatoes, Mushrooms, Coles Grated Parmesan Style Cheese, Lettuce, Egg (Whole), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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