在2019年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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102.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1878 千卡
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脂肪: 133.44克 | 蛋白质: 142.92克 | 碳水物: 33.02克.
早餐: Coffee with Milk. 午餐: Tuna in Oil (Canned), Rocket, Coles Tasty Cheddar Shredded, Tomatoes. 晚餐: Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Scrambled Egg , Rocket, Coles Tasty Cheddar Shredded, Bacon. 小食/其他: Peanut Butter, Peanut Butter, Herbal Tea. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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