在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1837 千卡
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脂肪: 84.83克 | 蛋白质: 33.48克 | 碳水物: 228.20克.
早餐: Coffee (Instant) , Sugar. 午餐: Carman's Original Fruit Free Muesli Bar, Fig. 晚餐: Silverbeet, Basil, Red Wine Pasta Sauce, Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Dry Spaghetti . 小食/其他: Carman's Original Fruit Free Muesli Bar, Smith's Cheese & Onion Crinkle Cut Potato Chips, McDonald's Caramel Latte Frappe (Standard). 更多的......
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3785 千卡
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运动:
洗碗 - 5 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时 和 23 分钟, 学习 - 4 小时, 烹饪 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 2 分钟, 看电视 - 5 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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